たった1回のエクササイズで　姿勢　変化する。

ようやく秋になってきましたね～

というより　急に寒すぎるでしょ！！！

まだ、衣替え　出来ていません…

さて、最近も　健康意識の高い方が

姿勢改善体操（Eサイズ）というメニューで

その方のオリジナル　オーダーEサイズ　取得されましたよ。

人の体の歪みは、ひとりひとり　違うから

体操の順番も　体操メニューも　違うのです。

ラブオアシスでは、体操メニューが出ましたら、

「これは守ってね」という重要事項が　ありますので

一緒に　実際に　体操していただきます。

激しい体操は　ないのですが、

それでも　動くの忘れてしまった筋肉を

動かすことは　その方にとっては　ハードに感じます。

初めて、オーダーEサイズを　一通り　していただいた後

姿勢の写真をもう一度　お撮りして

比べてみると、あらぁ～　一度で　こんなに変化が♪

私たちは、長年かけ　だいたい同じ筋肉だけ使って　歪ませているので

一回で　理想姿勢なる　わけではないのですが、

今度は、少しずつ　機能的な姿勢へ。

どんどん　生活のパフォーマンスが

上がっていくのを

楽しんでいただけたらと　思います。

H・Sさま！今回のEサイズ　ぜひ楽しんで

もっと素敵に　ダンディに。

次回　二回目の　エクササイズも　お待ちしております。

興味のある方は、一部体験のメニューがありますので

お尋ねください。

さて、少し前になりますが

家庭菜園されておられる方から

沢山の野菜を　いただいました。

白ナスや、種が赤くて種が甘いゴーヤ（←大好物）等々

それはそれは　様々な種類を

頂きましたが　残ることなく

すべて　おなかの中へ　吸い込まれていきました。

食べることは、生きること。

沢山の　命の素　頂戴しました。

ありがとうございました。(#^.^#)

私たちは、どう食べて、どう動かして。　それで

人生のパフォーマンスに　違いが出る。ラブオアシスです。(*^^)v