暑いと食欲落ちる？

今日も　大変　お暑うございました。

車の外気計が41度！！！

お暑い中、ラブオアシスに　お越しくださいまして

ありがとうございました。

さて、暑いときこそ

食事が　雑になっていませんか？

でも　ここで　食べるもの　間違えると

「胃が受け付けない」　なんて　ことになります。

だって、食べるもの次第で　消化液がちゃんと出るかどうか　が

変わってしまうからです。

そんな私も、若い頃

食の知識が　浅かったもので

夏になると、食欲不振になっていました。

暑いと　食欲　落ちる

そう　思っていました。

でも　それって　間違いなんですよね。

例えば、そうですね。

暑くて、面倒だから

今日は　そうめん（作ったつもり）。明日も　そうめん（ちゃんと作ったつもり）。

そうでなくとも　パン、コンビニの弁当　インスタント関係　花盛り　な～んてね。

※ちなみに、私　素麺嫌いです。あしからず。

しっかりと　正しい食事をすれば

暑くても　ちゃんと　お腹すくのです。

では、何食べるの？と

気になる方は、施術中の雑談で　お尋ねくださいませ。

暑くても　乗り切りたいです。

ラブオアシス(^_^)v