岡崎市の養生ネイル&フットケア(足・靴・歩行)専門店「ラブオアシス」

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ブログ

2023/03/23

更年期も これで乗り越えられる?

体の変化というものは、

自然には逆らえません。

 

35歳ごろから、

食事を見直し

体調もだいぶ整えられ

家族の健診結果もA判定に。

 

これで乗り越えられそう、と思っていましたが

やはり更年期は、そう簡単にはいかないようです。

 

どんなに 気を配っていても

変化の大きいときには

調子が悪い。

 

ゆらぐ。ゆらぐ。ゆらぐ。

 

それが、最近始めたことが

かなり いいみたいです。

目から鱗。

 

 

当初それを始めようと思ったきっかけは

身近な人が

食事だけではコントロールできない苦しみを

何とかならないか と 学びだしたのですが、

最近なんだか、自分のためになっているような

と思う。

 

まずは、自分を整えて。

それから縁のある方に

還元できるなら。

 

 

幾つになっても 知らないことだらけ。

ずっと勉強。ラブオアシスです (^^♪